Cesta odpočinku I. – náhled do muzikoterapie

relaxace za pomoci hudby, dechu a pohybu

 

Určeno všem, kteří chtějí dopřát sami sobě chvíli zastavení. Načerpat novou energii. Získané dovednosti je možné využít jako nácvik vlastní psychohygieny, prevenci syndromu vyhoření, tak také v pedagogické i výchovné praxi pro svou cílovou skupinu. Seminář je veden především zážitkovou formou. Jedná se o relaxační techniky s možností hry na muzikoterapeutické nástroje. Propojení hlasu, dechu a pohybu. Prožitková cvičení se zaměřují jak na rytmus, naslouchání, ticho, emoce či koncentraci. Společně se naučíme jednoduché hravé techniky vycházející z expresivních terapií.

Účastníci nemusí mít žádné hudební znalosti ani ovládat hudební nástroj.

Doporučuji pohodlné oblečení, karimatku nebo deku. Část semináře je věnována rehabilitačním cvikům s propojením hudby.

Seminář je veden především zážitkovou formou. Jedná se o relaxační techniky s možností hry na muzikoterapeutické nástroje. Propojení hlasu, dechu a pohybu.

Detaily semináře:

Délka:4 vyučovací hodiny ( 4 x 45 minut)

Cena: 6 000 Kč ( + cestovné mimo Plzeň)

Maximální počet účastníků 25.

Dotazy a poptávky seminářů prosím zasílejte na hlajana@seznam.cz

 


 

Cesta odpočinku II. - techniky muzikoterapie

relaxace za pomoci hudby, dechu a pohybu

 

Seminář nabízí účastníkům možnost vyzkoušet si relaxační techniky i hudebně-terapeutické aktivity či hlasovou improvizaci. V jednoduchých vícehlasech budeme objevovat práci s lidovou písní. Propojíme expresivní terapie – muzikoterapii, arteterapii, pohybovou terapii. Promluvíme o podstatě a dosahu konkrétních metod a technik, které lze vyzkoušet ve skupině. Zaměříme se na rozvoj komunikace, porozumění. Vysvětlíme si jednotlivé techniky podporující samostatnost, sebeuvědomění, rytmus, socializaci, spolupráci a kreativitu.

Seminář je určen všem, kteří si chtějí dopřát láskyplné opečování a zakusit hudební kreativitu jako nástroj psychohygieny a osobnostního rozvoje. Získané dovednosti je možné využít také v pedagogické i výchovné praxi pro svou cílovou skupinu. Seminář je veden především zážitkovou formou.

Účastníci nemusí mít žádné hudební znalosti ani ovládat hudební nástroj.

Doporučuji pohodlné oblečení, karimatku nebo deku.

Detaily semináře:

Délka:4 vyučovací hodiny ( 4 x 45 minut)

Cena: 6 000 Kč ( + cestovné mimo Plzeň)

Maximální počet účastníků 25.

Dotazy a poptávky seminářů prosím zasílejte na hlajana@seznam.cz

Těším se na viděnou.
Jana

 


 

Muzikohraní - Cesta poznání malého DAGA

aneb pojď si zpívat a hrát s nevšedními hudebními nástroji

Jedná se o krátký pohádkový příběh ( cca 20 minut) propojený hrou na muzikoterapeutické nástroje. Po pohádce čeká děti hra na netradiční hudební nástroje, zpěv, pohyb. Základy rytmického kotvení, jednoduché melodické vzorce i hudební hry.

 

Délka programu: 45 minut

Cena: 70 Kč / dítě

Určeno pro děti: MŠ a 1. - 3. třída ZŠ

Více info na emailu: hlajana@seznam.cz nebo tel. 777 580 954